陽光生活 做情緒的主人
發(fā)布時(shí)間:2024-09-27 來源:鹽邊縣衛(wèi)生健康局 選擇閱讀字號:[ 大 中 小 ] 閱讀次數(shù):
為提高學(xué)生的心理健康意識和心理調(diào)適能力,促進(jìn)中小學(xué)生健康成長,9月23日,縣教育和體育局、縣衛(wèi)生健康局、縣科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦以“情緒智慧與生命關(guān)系”為主題的心理健康知識講座走進(jìn)鹽邊縣中學(xué)校。
縣人民醫(yī)院精神科醫(yī)生、國家二級心理咨詢師李興會(huì)給學(xué)生們上了一堂精彩的心理健康科普課。李興會(huì)從“情緒的認(rèn)識、管理、處理”“如何構(gòu)建積極的情緒”“學(xué)會(huì)珍愛生命”等幾個(gè)方面讓同學(xué)們了解情緒的重要性,引領(lǐng)大家一起探索情緒與生命的真諦,尋找生命中的美、珍愛生命,以及如何讓生命更加豐富多彩。整個(gè)講座,活潑生動(dòng)、互動(dòng)性強(qiáng),輕松的氛圍緩解了學(xué)生們學(xué)習(xí)帶來的壓力。
此次心理健康講座不僅讓學(xué)生們對心理健康有了更深刻的認(rèn)識和理解,也讓他們學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己,悅納自己。相信在未來的日子里,學(xué)生們一定能用積極的心態(tài)面對生活的挑戰(zhàn),迎接更加美好的未來。